КОУЧИНГ
-
С.Е. ПАВЛОВ "СЕКРЕТЫ ПОДГОТОВКИ ХОККЕИСТОВ" - ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА ХОККЕИСТОВ: ПРЕДСТАВЛЕНИЕ И РЕАЛЬНОСТЬ
-
ЧЕМ ГРОЗИТ ДЕТЯМ ПЕРФЕКЦИОНИЗМ РОДИТЕЛЕЙ?
Каждый родитель желает для своего ребенка самого лучшего, начиная от бытовых мелочей до успеха во взрослой жизни. И у многих возникает гонка. Ведь надо как можно лучше подготовить ребенка к самостоятельной жизни, сделать его успешным не только в школе, но и в спорте, творческих направлениях.
И что делает родитель? Он избыточно погружается в жизнь ребенка, ставит перед ним самые высокие цели и предъявляет жесткие требования по их достижению. Такое поведение интерпретируется как родительский перфекционизм.
-
М. ДЖОНСОН; Р. УОЛТЕР "СТРАТЕГИИ И ТАКТИКИ ЛУЧШИХ КОМАНД МИРА" ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ - ОТДЕЛЬНЫЕ ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ. ГЛАВА 11. "ВБРАСЫВАНИЕ"
Команды нужно подготовить к вбрасыванию с помощью ряда мер. Во-первых, тщательно тренируйте их, отрабатывая и моделируя игровые эпизоды. Раз в месяц выделите время в процессе тренировки, чтобы закрепить те действия, которые, по-вашему, должны выполняться при вбрасывании в каждой точке. Для этого нужно время, и, возможно, как следствие, темп тренировки снизится, но в ходе игры случается около 60 вбрасываний, а значит, вы 60 раз можете завладеть шайбой или потерять ее – так что потраченное время стоит того.
Кроме того, что все игроки отрабатывают вбрасывания, центральные нападающие должны поработать не только над выигрышем шайбы, но и над навыком бросков сразу с точки. У тренера не отнимет много времени, если он быстро выполнит с центральным нападающим 50 повторений до или после тренировки, делая акцент именно на этот прием. Центральные нападающие должны отрабатывать выигрыш вбрасывания с удобной и неудобной руки путем объединения усилий, а в некоторых случаях завладевая шайбой за счет эффекта неожиданности. -
СТОИТ ЛИ ПЛАТИТЬ РЕБЁНКУ ЗА УСПЕХИ В СПОРТЕ?
-
ДЖЕК ДЭНИЭЛС "ОТ 800 МЕТРОВ ДО МАРАФОНА" ЧАСТЬ 2. ГЛАВА 5. "ПОСТРОЕНИЕ ФУНДАМЕНТА"
Тренировки чаще бывают тяжелой работой, чем развлечением, но они всегда должны вознаграждать усилия.