Как хоккейный вратарь, вы являетесь последней линией обороны своей команды. Поэтому давление, связанное с необходимостью показать себя с самой лучшей стороны, может быть непомерным, что очень часто приводит молодых игроков к чувству «хрупкости» сознания и неуверенности в действиях. Каждый игрок, когда-либо надевавший вратарские щитки, хоть раз, но чувствовал это на себе.

Когда команда выигрывает, и сама игра находится у вас под контролем, вы на кураже и у вас всё идёт просто потрясающе. Но вдруг происходит какой-то сбой, одна оплошность сменяет другую, и вратарь вдруг ощущает себя хрупким и одиноким.

Да, так бывает, вот только с помощью позитивного мышления и упорных ментальных тренировок, вы можете превратить свой «хрупкий» образ мыслей, в уверенный и сильный. Мы предлагаем для этого три проверенных способа...

Если бы вас спросили об общих чертах техники владения коньками у самых быстрых игроков НХЛ, что бы вы ответили?

Для того, чтобы организовать угрозу воротам соперника, существует множество важных и необходимых факторов: стратегия, тактика, скорость действий и скорость принятия решений. Кроме того, сюда входят: взаимодействие игроков,  ложные и обманные действия, техника броска, его сила, неожиданность и угол атаки. Все эти факторы, являются ключевыми обстоятельствами при организации угроз воротам соперника.

Бомбардирские способности - сложный навык, который необходимо развивать. Подавляющему большинству игроков важно развить тактическую и техническую осведомлённость мастерства, именуемого «снайперским». И влияет на это множество факторов. В эти факторы входит стратегия действий игрока, его способность к ложным и обманным действиям, скорость этих действий, выбор способа броска и реакция на его последствие – всё это ключевые факторы снайперского искусства.

Очень часто игроки торопятся, принимая неэффективные решения, находясь даже в самой выгодной позиции. Поэтому очень важно, чтобы игроки полностью осознавали ту тактику, по которой ведёт игру их команда. Ниже мы приведём 10 ключевых факторов для достижения игроками успеха, в этом, абсолютно нелёгком деле.

Дети, на каком бы уровне мастерства они не находились, хотят играть, и те ребята, которые регулярно выходили на площадку, были счастливы в игре, те-же, кому приходилось сидеть – расстраивались. Как тренер я обязан найти выход - установить контроль на скамейке запасных определив для каждого ребёнка и его родителя, оправданность питаемых ими ожиданий.

Если вы играете в хоккей, вы наверняка, хотя бы раз в жизни сталкивались с этой процедурой.

Может быть, ваша команда была не сосредоточена, или тренеру не нравилась дисциплина, или внимание, или ответственность, с которой команда выполняла его требования. А может быть у тренера просто было плохое настроение. Как бы то ни  было, но он вдруг выкрикивал: «бег в мешках», и каждый из игроков понимал, что сейчас придётся бегать по льду до полного изнеможения.

Самый известный «бег в мешках», датой своего рождения уходит в 1980 год, когда Херб Брукс готовил ту, самую знаменитую сборную США к её «чуду на льду». С тех пор это упражнение так и называется – «Херби».

«Херби» берёт своё начало от лицевой линии. Игрок стартует, добегает до синей линии зоны защиты, тормозит, снова взрывается до лицевой, вновь тормозит и снова ускоряется, уже до красной линии. Там снова тормоз, и новое ускорение до линии ворот. Сил уже нет, но снова тормоз и спурт до дальней синей линии, где снова следует торможение и возврат к своей лицевой линии.

Ух, аж самого пот прошиб)))