Позиционная работа - важнейшая составляющая хоккея. Методика тактической периодизации в хоккее, уделяет данной работе огромное внимание и я надеюсь, что прочитав данную главу системных мыслей, вы поймёте почему происходит именно так.

Один из ключевых недостатков, который может помешать игроку занять своё место в игровом составе, и начать играть в команде ведущую роль – недостаток уверенности в своих действиях. Любой игрок хочет чувствовать себя мощным, сильным, облечённым доверием тренера, но у каждого свой критерий того, как этого достичь.

Давайте разбираться в этом вопросе...

Занятия с тренером, долгий период тренировок – и вот впереди соревнование. Ваш ребенок волнуется, переживает, готовится, а может быть задает 100 и 1 вопрос, как это будет? Или, наоборот, неожиданно ваш ребенок притих, почти не разговаривает и выглядит напряженным? Спортивное выступление – это всегда возможность продемонстрировать свои умения и навыки, возможность проверить свои силы. А еще это – стресс и волнение, поэтому родители должны знать, как поддержать ребенка перед соревнованиями.

Почему во время соревнований дети испытывают стресс и как стресс влияет на их организм?

Заключительная часть вебинара Грега Брауна, которая посвящена ответам на вопросы слушателей. Две первые части вы можете найти в разделе нашего сайта - "тактика хоккея".

Исторически сложилось, что человек ленив и скорее создан для энергосберегающего режима жизни, нежели для чего-то диаметрально противоположного. Идеальным раскладом тут являлось бы нахождение в «теплой ванне» гомеостаза (либо «под тёплым одеялом» гомеостаза, тут уж кому как больше нравится называть это явление) настолько долго, насколько это вообще возможно. Гомеостаз – это постоянство состава и свойств внутренней среды, устойчивость основных физиологических функций организма человека. Иными словами, нахождение в зоне комфорта, когда мало что беспокоит извне. А тренинг и активная соревновательная деятельность являются существенным стрессом для организма атлета, при наличии которого о гомеостазе можно забыть.

Разумный атлет по умолчанию является успешным атлетом. В этой статье речь пойдёт о восстановительных мерах, использование которых принесет лишь исключительную пользу.