Игра 4 на 2 от Тофера Скотта – это прекрасное упражнение формирующее быстрое движение шайбы, развивающее двигательную реакцию и взаимодействие игроков на ограниченном пространстве.
Действие игры ограничено двумя зонами, в которых ведут игру две команды. Каждая команда разделена на атакующее и обороняющееся звенья. В атакующем звене 4 игрока, и они располагаются в одной игровой зоне, в обороняющемся два, и они ведут свою игру в соседней игровой зоне. Игроки атаки владея шайбой в ситуации 4 на 2, стараются организовать угрозу воротам соперника. Игроки обороны, имеют задачу перехватить шайбу и сделать точную передачу своим нападающим, на соседнюю игровую зону.

В приведенном ниже видеоролике мы начнем с упражнения на отрыв, а затем покажем, как это упражнение можно модифицировать для игры 1 на 1 с бэкчекером (на отметке 1 минута 20 секунд).

Это очень динамичная и очень энергоёмкая игра, поэтому слишком часто на тренировках в неё не поиграешь, но один раз в неделю, как мне кажется, сыграть в неё сам бог велел.

В этом видео Бен Ивз рассказывает о серии упражнений и последовательности действий в них, которые отлично подходят для любого возраста и уровня мастерства игроков.

Это занятие можно проводить с 3, 4, 5 и более игроками единомоментно. Его можно выполнять одновременно в двух или трёх зонах хоккейной площадки.

На видео показаны две группы, проходящие через эту прогрессию. Группа № 1 состоит из 4 игроков U18, а группа № 2 - из 5 игроков U10 и U12.

Основная концепция финской серии "5 шайб" заключается в динамичном принятии решений, что поможет игрокам научиться играть с поднятой головой, а не смотреть на шайбу, пока они работают над усвоением и укоренением данных навыков. Сформировавшись, эта привычка останется с ними, и будет переноситься как на более сложные задания, так и на игру.

Собрание упражнений для полноценной индивидуальной тактико-технической тренировочной практики.

Прогрессия защиты шайбы - отличное упражнение для изучения способности оборонять шайбу с помощью положения тела. По мере того, как игроки будут чувствовать себя, более уверенно и комфортно выполняя данное задание, делайте упражнение более динамичным.