Нет никакой разницы в какой зоне проходит игра. Будь то зона атаки или зона обороны, если шайба не находится под вашим контролем, вам предстоит за неё бороться.

Во многих упражнениях, которые тренеры команд представляют своим игрокам, есть элемент борьбы, но я уверен, что лучшими в этом плане, станут задания, которые максимально приближены к игровым. То есть те задания, которые мы привыкли называть ситуационными. Такие упражнения позволяют игрокам более комфортно чувствовать себя как на тренировке, так и в игре. Выигранная борьба означает владение шайбой, а значит и преимуществом.

Как тренер я всегда наслаждаюсь работой моих ребят, когда всё упражнение состоит из точных передач в одно касание. Эта связь, которая устанавливается между игроками в такие минуты,  способствует развитию высочайшего уровня концентрации. И если удаётся поместить эту ауру в конкурентную среду, то можно сказать, что тренерская мечта сбылась. Достичь этого архи сложно, но к счастью есть инструмент, позволяющий это сделать.

И этот инструмент – игра на ограниченном пространстве, «Рондо».  Что такое игра «Рондо»?

Совсем недавно Ассоциация Хоккейных Тренеров Северной Америки опубликовала работу Роба Седиа из Академии Хоккея New Edge, который подготовил серию тренировок специально для игроков обороны. Основное внимание в этой серии упражнений уделяется моделированию движений и ситуаций, которые помогают защитникам освоить основные игровые навыки, используемые защитниками в каждом поединке. Уверенность при владении шайбой, приём-передача паса, контроль дистанции, сканирование игрового пространства – эти важнейшие игровые качества, будут преподаваться на протяжении всей тренировочной сессии, которую мы вам сегодня представляем.

Данная скоростно-силовая станция состоит из четырёх заданий, которые мы соединили в одно упражнение. Каждое из заданий будем выполняется по 15 секунд  на одно повторение, в максимальном темпе. Пауза отдыха между повторениями - 60 секунд. Количество повторений - 4.