КОУЧИНГ
-
ВЛАДЕНИЕ ШАЙБОЙ, ПОЧЕМУ ЭТО ТАК ВАЖНО
-
ПОГОВОРИМ О ТОМ, ЧТО ЗАВИСИТ ОТ ВЕРХНЕЙ РУКИ НА СТЭКЕ КЛЮШКИ?
Знаете ли вы, что на сегодняшний день, в мире, примерно 90% населения правши, в то время, как 10% - левши? И в то же время в НХЛ, примерно 60% - 65% «леворуких» игроков и 35% - 40% - «праворуких».
Такой расклад нам подтвердили и владельцы канадских хоккейных магазинов. Они поведали нам, что даже на любительском уровне хоккея Канады, используется, примерно 65% клюшек с левым хватом, и только 35% с правым.
Между тем в соседних США, ситуация в корне иная, и она похожа на зеркальное отображение действительности. 65% американцев играет клюшками с правым хватом, и только 35% с левым.
Спор о том, какой хват предпочтительнее для игрока продолжается без умолку, но даже не подводя его итогов, мы можем заявить… не так важен хват игрока, как важно положение его рук на стэке клюшки. И свой разговор мы начнём с положения верхней руки, она самая важная, давайте разберёмся почему…
-
«ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ И МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ИГРОКОВ В ВОЗРАСТЕ ОТ 10 ДО 12 ЛЕТ».
С десяти до двенадцати лет, применительно к обучению и усвоению материала, ребёнок вступает в фазу «золотого возраста хоккеиста». В связи с этим, нам бы хотелось дать несколько разноплановых рекомендаций, которые обязательно помогут ему в обучении премудростям игры, а родителей сподвигнут на понимание того педагогического процесса, который предстоит пройти ребёнку в этом замечательном и продуктивном возрасте.
-
ВЛАДЕНИЕ КОНЬКАМИ. РАБОТА НА ВНЕШНИХ РЁБРАХ ЛЕЗВИЙ
Вы, вероятно, читали уже много статей о том, насколько большое значение имеет в технике владения коньками, умение активно использовать внешнее ребро лезвий ваших коньков. Владение этим техническим нюансом влияет на равновесие и устойчивость игрока, стабильность его действий на площадке. Вселяет в них уверенность.
Я полностью согласен с большинством высказываемых мыслей на эту тему, однако в этой статье, я бы хотел взглянуть на проблему «внешних рёбер коньков», немного под другим углом. А именно, поговорить о цели работы внешним ребром конька, дабы убедиться, что и тренеры и игроки и родители, говорят в этом «мире» на одном языке.
-
СРЕДСТВА И МЕТОДЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ
Готовность спортсмена к демонстрации высоких результатов - это сложное динамическое состояние, которое характеризуется хорошей физической и психологической работоспособностью (физическая и моральная подготовка), а также высоким уровнем необходимых навыков и умений (техническая и тактическая подготовка).
Такое состояние достигается посредством соответствующей подготовки. Одной из основных сторон подготовки является физическая подготовка. Для обеспечения физической подготовки в распоряжении тренера находятся следующие компоненты тренировки: средства, методы, нагрузка и отдых.
Средство — это конкретное содержание действия спортсмена, а метод — это способ действий, путь их применения.
Основными средствами тренировки спортсмена являются физические упражнения, которые условно можно разделить на три группы: обще-подготовительные, специально-подготовительные и соревновательные.