"ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ" -

ПРОГРАММА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ КАЧЕСТВ И НАВЫКОВ ФОРМИРУЮЩИХ МАСТЕРСТВО ХОККЕИСТА.

НАУЧНО - ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ ПРИ СОДЕЙСТВИИ НАУЧНЫХ ГРУППЫ ДЮСШ "КРАСНАЯ МАШИНА - ЮНИОР" И "СКА-ЗВЕЗДА" САНКТ-ПЕТЕРБУРГ 

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, ИРИНОВСКИЙ ПР. 24, ТЕЛ. +7965 0664455

Главная КОУЧИНГ

ПОГОВОРИМ О ТОМ, ЧТО ЗАВИСИТ ОТ ВЕРХНЕЙ РУКИ НА СТЭКЕ КЛЮШКИ?

Знаете ли вы, что на сегодняшний день, в мире, примерно 90% населения правши, в то время, как 10% - левши? И в то же время в НХЛ, примерно 60% - 65% «леворуких» игроков и 35% - 40% - «праворуких».

Такой расклад нам подтвердили и владельцы канадских хоккейных магазинов. Они поведали нам, что даже на любительском уровне хоккея Канады, используется, примерно 65% клюшек с левым хватом, и только 35% с правым.

Между тем в соседних США, ситуация в корне иная, и она похожа на зеркальное отображение действительности. 65% американцев играет клюшками с правым хватом, и только 35% с левым.

Спор о том, какой хват предпочтительнее для игрока продолжается без умолку, но даже не подводя его итогов, мы можем заявить… не так важен хват игрока, как важно положение его рук на стэке клюшки.  И свой разговор мы начнём с положения верхней руки, она самая важная,  давайте разберёмся почему…

Знаете ли вы, что на сегодняшний день, в мире, примерно 90% населения правши, в то время, как 10% - левши? И в то же время в НХЛ, примерно 60% - 65% «леворуких» игроков и 35% - 40% - «праворуких».

Такой расклад нам подтвердили и владельцы канадских хоккейных магазинов. Они поведали нам, что даже на любительском уровне хоккея Канады, используется, примерно 65% клюшек с левым хватом, и только 35% с правым.

Между тем в соседних США, ситуация в корне иная, и она похожа на зеркальное отображение действительности. 65% американцев играет клюшками с правым хватом, и только 35% с левым.

Спор о том, какой хват предпочтительнее для игрока продолжается без умолку, но даже не подводя его итогов, мы можем заявить… не так важен хват игрока, как важно положение его рук на стэке клюшки.  И свой разговор мы начнём с положения верхней руки, она самая важная,  давайте разберёмся почему…

ПОЛОЖЕНИЕ РУК НА СТЭКЕ КЛЮШКИ

Хоккеисты удерживают клюшку таким образом, что между ними и клюшкой есть две точки соприкосновения. Первая образована рукой удерживающей клюшку сверху, и вторая, той рукой, которая удерживает клюшку снизу.

Обе руки отвечают за определённые функции, из которых состоит навык хоккеиста во владении клюшкой и навык броска по воротам. Верхняя рука обеспечивает амплитуду работы клюшкой, контроль за управлением ею, возможность разрушительных действий путём блокировки броска соперника, и так же, частично, за мощность действий. В то время как главная задача нижней руки, это стабильность и мощность всех действий в полном объёме.

Учитывая эти роли, нижнюю руку чаще всего называют силовой, в то время как верхняя рука, это рука контроля и изящества, по аналогии с рукой удерживающей кисть художника.

Общепринятая хоккейная мудрость гласит – если игрок имеет доминирующую руку в качестве нижней руки на клюшке, его броски, как правило сильнее, потому что доминирующая рука находится на «силовой» части клюшки. В то же время, если игрок имеет доминирующую руку в качестве верхней руки на стэке, то он, скорее всего, будет иметь способность к  великолепному развитию таких навыков как дриблинг, обработка шайбы и точность передач.

ЗОНА ОТВЕТСТВЕННОСТИ ВЕРХНЕЙ РУКИ

Рука, располагающаяся на клюшке сверху, в первую очередь управляет  крюком клюшки, имея возможность контролировать положение шайбы, «открывая» и «закрывая» крюк, чтобы иметь возможность удерживать её на льду в скользящем положении. Верхняя рука контролирует и высоту броска. Если крюк клюшки «открыт», шайба при броске будет набирать высоту. Если закрыт, то бросок будет скользящим, стелящимся по льду или надо льдом. Высота броска напрямую контролируется той рукой, которая располагается на клюшке сверху.

И ещё один важный аспект для игроков, мечтающих, что их бросок станет таким же сильным и мощным как у Александра Овечкина.  Чтобы бросок получился таким, игроку необходимо максимально «загрузить» свою клюшку.

 

Давайте посмотрим, от чего зависит загрузка. На картинке представленной выше видно, что на мощность загрузки «стэка» влияют три фактора. Первый – усилие создаваемое на клюшку, длина рычага и точка опоры. Все эти факторы зависят от того, как игрок располагает на клюшке нижнюю руку, и об этом мы с вами поговорим в следующем нашем диалоге.

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!

Редакция сайта будет безмерно благодарна любым вашим "донатам", которые позволят значительно расширить наши возможности по написанию, покупке, переводу и публикации нучно-практических и аналитических трудов, а также методических пособий по хоккею для их представления вашему вниманию на платформе образовательного сайта "ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ".

Свой перевод Вы можете послать на карту СБЕРБАНКА 2202 2023 9382 2469 (до 07\27) 

Сумма перевода не регламентируется.

 

  • НАУЧНО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ"
  • ХОККЕЙНАЯ БИБЛИОТЕКА
    • КОУЧИНГ
    • ТАКТИКА И СТРАТЕГИЯ ХОККЕЯ
    • ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА
    • ИГРОВЫЕ КАЧЕСТВА И НАВЫКИ
    • КНИГИ О ХОККЕЕ И СПОРТЕ
    • ПОДКАСТЫ И МИНИ-ЛЕКЦИИ
  • ШКОЛА ХОККЕЙНОГО ЗАЩИТНИКА
  • ГРУППОВЫЕ И КОМАНДНЫЕ ИГРЫ ВНЕ ЛЬДА
  • СИТУАТИВНАЯ ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРАКТИКА
  • ПРАКТИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОЙ РАБОТЫ НА ЭТАПАХ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ ИГРОКОВ
  • ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ХОККЕЯ
  • SKATER - НОВОСТИ
  • ХОККЕЙ И ЗДОРОВЬЕ
  • ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
  • КОНТАКТЫ
  • ПОИСК
  • РЕКЛАМА НА САЙТЕ POWERSKATER.RU
  • НАУЧНО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ"
  • ХОККЕЙНАЯ БИБЛИОТЕКА
    • КОУЧИНГ
    • ТАКТИКА И СТРАТЕГИЯ ХОККЕЯ
    • ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА
    • ИГРОВЫЕ КАЧЕСТВА И НАВЫКИ
    • КНИГИ О ХОККЕЕ И СПОРТЕ
    • ПОДКАСТЫ И МИНИ-ЛЕКЦИИ
  • ШКОЛА ХОККЕЙНОГО ЗАЩИТНИКА
  • ГРУППОВЫЕ И КОМАНДНЫЕ ИГРЫ ВНЕ ЛЬДА
  • СИТУАТИВНАЯ ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРАКТИКА
  • ПРАКТИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОЙ РАБОТЫ НА ЭТАПАХ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ ИГРОКОВ
  • ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ХОККЕЯ
  • SKATER - НОВОСТИ
  • ХОККЕЙ И ЗДОРОВЬЕ
  • ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
  • КОНТАКТЫ
  • ПОИСК
  • РЕКЛАМА НА САЙТЕ POWERSKATER.RU

РАССЫЛКА

"ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ" В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

СТАРШИЙ АДМИНИСТРАТОР

+7 965 066 4455

Рейтинг@Mail.ru

все флаги в гости к нам

ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ САЙТА - 03 ФЕВРАЛЯ 2019 ГОДА

Flag Counter