Всем привет!
Сегодня хотелось бы сказать несколько слов об эффективности.
Когда-то очень давно, Игорь Михайлович Евдокимов, изрёк - "бесполезных тренировок не бывает!" И в этом я с ним полностью согласен. Опустим нюансы - "где, когда, сколько и зачем", опустим "цели и задачи", рассмотрим сам факт. А по факту получается именно так - каждая тренировка что-то даёт спортсмену. Пусть маленькую, но крупицу мастерства, силы, ловкости, быстроты, выносливости.

Повышение спортивного мастерства требует не только качественных сдвигов в учебно-тренировочной и воспитательной работе, но и существенных изменений форм организации и методов проведения тренировочных занятий. В данной брошюре мы касаемся лишь одного раздела - тренировочной работы команды на льду.

"Талант" и "заурядность". Действительно ли между ними лежит пропасть? Попробуем в этом разобраться в ненаучном очерке, основанном на строгих научных определениях.

Мы всегда много и красиво говорим о звездах спорта, с удовольствием подчеркивая их мастерство, высокие достижения. Однако довольно редко обращаем внимание на то, почему именно сформировалась Личность. А это ведь крайне важно. Ведь игрок не появляется на пустом месте, не прыгает из простой рабочей команды прямиком в сборную страны. Мастерству всегда предшествуют долгие годы кропотливой и тяжелой работы. Надо сказать, проходят они по-разному. Одним — ярким дарованиям — удается без особых трудностей выйти на максимальный уровень и совершить восхождение к спортивному олимпу, другим — напористым и целеустремленным — приходится пройти через сложнейшие испытания, которые выдерживают единицы. Такие люди, как мы говорим, сами делают себя. Их пример неизменно вызывает уважение и восхищение.

Изначально статья написана специалистом по гребле. Но она актуальна и для хоккея и любого вида спорта на выностивость. И там и там востребованы очень здоровые в аэробном плане спортсмены. И вопросы аэробной выносливости стоят на первом плане.

Источник информации: Ш.К. Агеев