КРИТИЧЕСКИЕ ОШИБКИ ПРИ ЗАЩИТЕ ШАЙБЫ
What ́s wrong wish, this picture
Игрок, находящийся под давлением, укрывает шайбу корпусом. Какие ошибки вы наблюдаете в его действиях?
На этой фотографии запечатлён один из моих лучших учеников. Я всегда гордился тем, как он обращается с шайбой и как умеет её защищать, но как минимум на этом кадре он совершает критическую ошибку.
Я показывал это фото многим тренерам, каждый из которых не преминул высказать своё мнение по этому поводу, и надо сказать, большинство из них выказали одинаковое со мной суждение.
Я хочу внести в этот снимок некоторые коррективы, и удалить соперника с этой фотографии, дабы он не мешал нашему анализу.
Убрав игрока соперника, мы можем заметить, что носитель шайбы остаётся в весьма неестественной позе, как будто мы лишили его опоры.
И на самом деле так оно и есть. Насколько я помню этот эпизод, как только соперник попробовал поменять вектор движения, носитель шайбы потерял равновесие, упал сам, сбил соперника, потерял шайбу, и выглядело всё так, что я бы ни сколько не удивился, если бы судья ещё и поднял руку вверх, сигнализируя о нарушении правил.
Неустойчивое положение, которое несёт в себе выбранная игроком стойка, достойна всяческого порицания, поскольку она формирует у игрока неустойчивое состояние, которое может привести к потере эффективности действий игрока.
Но как игроку позиционировать свой корпус, чтобы избежать подобных рисков? Посмотрите на следующий коллаж…
Нога, размещённая под корпусом игрока, формирует перенос центра массы тела и способствует достижению двух целей:
- игроку нет нужды опираться на соперника, он может смело ставить ему корпус, не боясь потерять равновесие;
- перенос центра массы тела на опорную ногу, гарантирует игроку необходимую ему устойчивость для решения данной игровой и двигательной задачи.
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!
Редакция сайта будет безмерно благодарна любым вашим "донатам", которые позволят значительно расширить наши возможности по написанию, покупке, переводу и публикации нучно-практических и аналитических трудов, а также методических пособий по хоккею для их представления вашему вниманию на платформе образовательного сайта "ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ".
Свой перевод Вы можете послать на карту СБЕРБАНКА 2202 2023 9382 2469 (до 07\27)
Сумма перевода не регламентируется.