ЭНЬО САКИОЛОТТО. «ПОСТАВЛЕННЫЕ ЦЕЛИ. ПОЧЕМУ ОНИ ТАК ВАЖНЫ?»

Придерживаться поставленных целей иногда бывает чрезвычайно трудно. Особенно в те дни, когда неудача подстерегает вас, и вам кажется, что отказаться от задуманного и проще и логичнее. Но разве вы ставите цели не для того, чтобы их достичь? Разве победа, не то, о чём вы мечтаете?

Цель - это твой личностный рост. Идя к цели, ты растёшь и как личность, и как спортсмен. Отказываясь от поставленной цели, даже промежуточной, у тебя никогда не будет душевного спокойствия и уверенности в том, что ты сделал всё для её достижения. А раз так, ты всегда будешь думать о том, что так до конца и не раскрыл свой потенциал.

Независимо от того, являются ли твои цели личными или связанными со спортом, они безусловно должны быть очень важны для тебя. А раз они представляют для тебя ценность, то, как ты можешь думать о том, чтобы отказаться от их достижения, даже если они, на поверку, оказались трудноисполнимой затеей.  

Жизнь – это совокупность твоих действий, а достижение целей – это возможность прожить свою жизнь на тобою же сформированных условиях. Твоя мечта, всегда уникальна. И никто не в состоянии её у тебя отнять. Вот почему так важно постоянно её придерживаться.

Мы хотим предложить тебе семь советов, которые помогут на пути к поставленным перед собой целям, и очень рекомендуем их придерживаться:

- ПОИСК РЕШЕНИЯ

Если возникает проблема или препятствие кажущееся непреодолимым, помни, из любой тупиковой ситуации всегда есть выход, и нужно только найти правильное решение. Решение есть всегда! Сдаться, как бы это ни было заманчиво, не решение твоей проблемы! Цели не достигаются без преодоления трудностей и невзгод. Препятствия – это норма жизни! От масштаба проблемы зависит только сила духа, которую нужно применить для её решения, и больше ничего. Если ты будешь помнить об этом, решение сдаться, никогда не посетит твой разум.

- ПРЕДВИДЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ

Постарайся заранее продумать, какие проблемы могут ожидать тебя на пути к цели, чтобы они не застали тебя врасплох, когда возникнут. Умение предвидеть и предвосхищать трудности, поможет тебе справиться с разочарованием, возникающим от неожиданных препятствий. Ставя перед собой цель, устрой личный «мозговой штурм», запиши список поставленных перед собой задач, для достижения цели, и проблем, которые могут возникнуть при их решении. Постарайся предвосхитить проблему поиском её решений, и тогда проблема точно не застанет тебя врасплох.

- УЧИСЬ НА ОШИБКАХ И НЕУДАЧАХ

Очень часто, изначальная неудача приводит к тому, что ты отказываешься от достижения поставленной перед собой цели. Но помни, - неудачи и ошибки, это абсолютно нормально, и они обязательно будут подстерегать тебя на пути к своей мечте. Для тебя очень важно, смотреть на них ни как на крах всех чаяний, а как на возможность усвоить урок, изучив который, ты в будущем, будешь ловко маневрировать в кругу подобных проблем. Имея такое отношение к неудачам, ты быстро поймешь, ценность уроков, которые они в себе несут, и перестанешь реагировать на них чересчур болезненно.

- ОСОЗНАНИЕ ПРОБЛЕМ

Ни один план, построенный для достижения цели, не идеален, поэтому при его воплощении тебя обязательно будет ждать целый ворох проблем. Достижение твоей цели, вполне вероятно станет процессом, при которым ты делаешь два шага вперёд и один назад. Ты всегда стремишься к прогрессу, и это правильно! Но важно при этом помнить, что разочарование от возникшей проблемы, тебе в достижении цели никак не поможет! Сосредоточься на том, что тебе необходимо предпринять для продолжения движения вперёд. Не принимай проблему близко к сердцу, ведь ты точно не хотел её появления, поэтому не стоит себя за неё корить.

- СТАНЬ ГИБКИМ

Какую бы цель ты перед собой не поставил, вряд ли дорога к ней будет прямой и комфортной. Для общего успеха, тебе обязательно будет необходима гибкость в её достижении. Двигаясь вперёд, ты должен постоянно адаптироваться к тем реалиям, которые ожидают тебя впереди. Эта адаптация и есть гибкость, которую ты сумел проявить. Гибкость, одно из главных ментальных качеств целеустремлённого спортсмена, ведь ситуация, как на площадке, так и вне её постоянно меняется.

- ВИЗУАЛИЗИРУЙ СВОЮ ЦЕЛЬ

Запиши поставленную перед собой цель, и постоянно держи эту запись на виду. Пусть она постоянно напоминает тебе о том, к чему ты стремишься.

- НЕ ПРИНИМАЙ ПОРАЖЕНИЙ

На пути к цели, поражения неминуемы, но ты должен понять, что если сделать поражение своей привычкой, о достижении цели можно забыть. Столкнувшись с неудачей, воспринимай её как урок, как установку на будущий рост, и обязательно извлекай из неё максимальную пользу. Всегда рассматривай проблемы, как дополнительные возможности. Смело иди вперёд, превращая горные хребты испытаний в плодородные равнины достижений. Смелость, упорство и настойчивость, помогут тебе в этом. Если на пути к цели, вдруг, захочется свернуть с извилистой дороги ведущей к вершине, помни, смена маршрута навсегда лишает тебя твоей мечты.

Постоянно думай о своей цели, и постоянно тверди себе, что ты её обязательно достигнешь. Помни о замечательной истине, которую когда-то вывел Брайан Трейси: «Ты находишься там, где находишься, потому, что сам так решил».

Enio Sacilotto - тренер по хоккею

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!

Редакция сайта будет безмерно благодарна любым вашим "донатам", которые позволят значительно расширить наши возможности по написанию, покупке, переводу и публикации нучно-практических и аналитических трудов, а также методических пособий по хоккею для их представления вашему вниманию на платформе образовательного сайта "ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ".

Свой перевод Вы можете послать на карту СБЕРБАНКА 2202 2023 9382 2469 (до 07\27) 

Сумма перевода не регламентируется.