Хоккей, как игра, конечно же, уникален. Уникален хотя бы потому, что это единственная в мире игра, в которую играют на льду, будучи при этом на коньках, которые перемещаются по скользкой поверхности, за счёт тонких стальных лезвий, имеющих очень низкий коэффициент трения с поверхностью льда. Хоккей, как и все другие виды спорта, в которых атлет задействует коньки и лёд, требует исключительной координации, устойчивости и баланса. Но у хоккея есть некоторые особенности, которые выделяют его из всех остальных ледовых видов, а именно, наличие в соревновательной практике, силовых противоборств, факт существования которых, создаёт потребность в особых спортивных способностях.

Благодаря льду, очень важную роль в хоккее играет физика перемещений. Современные коньки сконструированы так, чтобы максимально уменьшить коэффициент трения лезвия о лёд, поэтому у хоккейного шага есть ряд специфических особенностей, отличающих его от аналогичного движения на любом другом покрытии. Каждое движение имеет особенные характеристики, поэтому тренеры имеют чёткое представление об уникальности закономерностей бега на коньках, и строят подготовку игроков в строгом соответствии с ними.

ЗАКОНЫ ФИЗИКИ

Сэр Исаак Ньютон ещё в 1687 году написал свою первую книгу о законах физики посвящённую движению. «Математические начала натуральной философии», в которых он сформулировал закон всемирного тяготения и три закона движения, ставшие основой классической механики и названные его именем. Эти законы применимы и к хоккейному бегу на коньках:

ИНЕРЦИЯ

Если тело движется прямолинейно и равномерно или находится в покое, то это значит, что на него не действуют силы или, если силы действуют, их геометрическая сумма равна нулю. Примером данного вывода сделанного Ньютоном, является факт того, что игрок, скользящий на двух коньках по поверхности льда, будет оставаться в движении до тех пор, пока трение льда не замедлит его продвижение. Ещё одним примером, может послужить действие соперника, воздействующего на находящегося в движении игрока при помощи силового противодействия. Или сам игрок, который применив торможение, резко увеличивает коэффициент трения конька о лёд, изменяя скорость своего движения или останавливаясь. Во всех представленных случаях, игрок нарушает инерцию движения, что влечёт за собой изменение в скорости и структуре движения.

СИЛА = МАССА * УСКОРЕНИЕ

Скорость игрока, прямо пропорциональна прилагаемой для движения силы и обратно пропорциональна массе самого игрока. Это означает, что чем выше масса игрока, тем большую силу ему приходится применять для поддержания скорости. При этом, чем выше прилагаемая им сила, тем более скоростным будет движение игрока по площадке. Второй закон Ньютона, убедительно доказывает нам, что наиболее весомым аспектом скорости является именно сила, кто бы и что не утверждал вразрез выводам великого учёного.

И всё же, без техники нам будет не обойтись. Ведь, кроме того, чтобы быть предельно быстрым, нам необходимо оставаться манёвренным, устойчивым и стабильным, а это невозможно без должной техники владения коньками. Но увы, в технических аспектах не просматривается законов Ньютона, поэтому мы их пока опустим.

РАВЕНСТВО ДЕЙСТВИЯ И ПРОТИВОДЕЙСТВИЯ.

Любому действию всегда есть равное и противоположное противодействие, другими словами, взаимодействие двух тел друг на друга, между собою равны, и направлены в противоположные стороны.

Что нам даёт понимание этого, применительно к перемещению по льду на коньках? Для движения по льду игрок отталкивается лезвием конька ото льда при помощи разгибания бедра, направляя ногу в сторону и немного назад, при этом равносторонняя рука игрока, реагирует равно и в противоположном направлении, то есть в противоположную сторону и чуть вперёд. Движение второй руки, так же направлено в противоположную сторону, но со смещением назад.

ФИЗИКА ЛЬДА

Лед имеет низкий коэффициент трения, что делает его скользким. Это свойство льда, также заставляет хоккеистов отталкиваться ото льда отличным от прямохождения образом, а именно, в сторону и немного назад.

Игрок движется вперёд, отталкиваясь с силой, направление которой перпендикулярно направлению отталкивания лезвием конька второй ноги. В это время, конёк второй ноги принимает на себя вес тела спортсмена и скользит по льду под силовым воздействием толчковой ноги. После фазы одноопорного скольжения, приведения толчковой ноги под опорную, и сверх короткой фазы двухопорного скольжения, весь двигательный акт повторяется снова, но уже для второй ноги.  

Поскольку трение лезвия конька о лёд минимально, такой способ передвижения по льду, является единственно продуктивным. Данный принцип применим, как к движению лицом вперёд, так и к движению спиной вперёд.

ФИЗИКА ДВИЖЕНИЙ

Стартовое ускорение, - это несколько шагов организующих движение из неподвижного положения, которым характерно отталкивание назад, и лишь немного в сторону. При этом лезвие коньков при отталкивании разворачивается перпендикулярно направлению движения.

Гладкий бег по прямой,  характерен разнонаправленной работой рук и ног спортсмена. Отталкиваясь левой ногой в сторону и назад, левая рука движется в сторону и немного вперёд, тогда как правая, так же в сторону противоположную отталкиванию левой ногой, но уже немного назад. Такое движение не противоречит законам физики, а значит, мы должны прививать его своим игрокам. Двигаясь таким образом, игрок будет в большей степени сбалансирован, быстр и импульсивен.

Майк Браско - тренер по хоккею, обладатель докторской степени Университета Иллинойс, как тренер по специализированным навыкам владения коньками. Автор более чем трёхсот лекций и 16 видео программ по становлению техники владения коньками.

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!

Редакция сайта будет безмерно благодарна любым вашим "донатам", которые позволят значительно расширить наши возможности по написанию, покупке, переводу и публикации нучно-практических и аналитических трудов, а также методических пособий по хоккею для их представления вашему вниманию на платформе образовательного сайта "ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ".

Свой перевод Вы можете послать на карту СБЕРБАНКА 2202 2023 9382 2469 (до 07\27) 

Сумма перевода не регламентируется.