БРОСОК ПО ВОРОТАМ. ОТКРОВЕНИЯ ТИМА ТАРКА.
Чем должен завершиться бросок по воротам? По мнению одного из ведущих специалистов Северной Америки по совершенствованию навыков броска Тима Тарка, бросок завершается обязательным переносом центра массы тела на опорную ногу, в противном случае, считает Тим Тарк, бросок рискует потерять в силе и точности, а игрок в стабильности и устойчивости.
Говоря о технике броска по воротам, Тим Тарк любит постоянно повторять одну и ту же истину: «Если ты не работаешь над броском сегодня, то уже завтра найдётся кто-то, кто будет бросать сильнее и точнее тебя. Он, в итоге, и займёт твоё место под солнцем».
Эту истину он обращает к профессиональным хоккеистам, но считает, что полюбить эту работу необходимо с детства. Что же, по мнению Тима, понадобится тебе, чтобы работа над броском по воротам, стала твоей любимой функцией? В первую очередь, она должна стать твоей привычкой. Ты должен не мыслить свой день без хорошей серии бросков. Во-вторых, ты обязательно должен создать для себя мотивацию. Пусть это будет соревнование с самим собой за наилучший результат. Очень часто, такое соревнование становится отличной мотивацией. Ну и в третьих, тебя должны отличать трудовая дисциплина и работоспособность, а так же всё то, что входит в понятие трудовая этика.
Тим Тарк, за последние двадцать лет, ставил навык броска в нескольких командах НХЛ, включая «Монреаль Канадиенс», «Тампа-Бэй Лайтинг», «Каролина Харикейнс» и «Аризона Койотс». Возил свою программу подготовки и выступал с семинарами в Швеции, Японии, Китае, Латвии, Финляндии, и у нас в России. О его способности повысить, практически любому игроку, характеристики его броска, слагаются легенды. Так что же, по мнению Тима Тарка, является ключевым фактором успешного броска по воротам? Вот пять откровений от мастера:
- Прежде всего, игрок должен находиться в равновесии. Это ключевая задача. Любое неустойчивое состояние не позволит вам сосредоточиться на основных компонентах броска.
- Низкая стойка при совершении броска это мощность, стабильность и время реакции.
- Имейте готовность нанести бросок тогда, когда он необходим. Делайте это неожиданно и по возможности скрыто. Помните и о том, что чем сложнее вам произвести свой «выстрел», тем сложнее вратарю его отразить.
- Следите за тем, чтобы вратарь не смог угадать, какой тип броска вы для него приготовили.
- Подготавливая бросок, не отводите шайбу назад, совершая её проводку и загрузку стэка клюшки. Удерживайте шайбу до последнего момента в положении «контроля», после чего, вместо отведения шайбы, делайте шаг вперёд, используя его для подготовки броска. Такое ваше решение всегда будет неожиданным для вратаря.
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!
Редакция сайта будет безмерно благодарна любым вашим "донатам", которые позволят значительно расширить наши возможности по написанию, покупке, переводу и публикации нучно-практических и аналитических трудов, а также методических пособий по хоккею для их представления вашему вниманию на платформе образовательного сайта "ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ".
Свой перевод Вы можете послать на карту СБЕРБАНКА 2202 2023 9382 2469 (до 07\27)
Сумма перевода не регламентируется.