ВРЕМЯ ОДНОГО ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ - 1 ЧАС.

СТОИМОСТЬ ОДНОГО ИНДИВИДУАЛЬНОГО ЗАНЯТИЯ - 1500 РУБ\ТРЕНИРОВКА;

СТОИМОСТЬ ОДНОГО ЗАНЯТИЯ В СОСТАВЕ МИНИ-ГРУППЫ ДО 4 ЧЕЛ - 1200 РУБ\ЧЕЛ;

СТОИМОСТЬ ОДНОГО ЗАНЯТИЯ В СОСТАВЕ ГРУППЫ ДО 6 ЧЕЛ - 1000 РУБ\ЧЕЛ;

СТОИМОСТЬ ОДНОГО ЗАНЯТИЯ В СОСТАВЕ ГРУППЫ СВЫШЕ 6 ЧЕЛ - 800 РУБ\ЧЕЛ;

ЗАПИСЬ НА ТРЕНИРОВКУ ПО ТЕЛЕФОНУ - 8965 066 44 55

Тренерский состав:

POWERSHOT PRACTICE - программа совершенствования скорости, силы и техники броска по воротам. В программу входят более семисот специализированных тренировочных занятий на пяти этапах подготовки. Пять макроциклов, 720 часов тренировок. Это самая масштабная программа подготовки в рамках проекта "Красная Звезда"!

Движение - основа игровых видов спорта. Выверенное точное действие - парадигма спортивного успеха. Гол в хоккее - совокупность действий и движений спортсменов, их цель, их основная задача. Активность, сила, точность, исполнительское мастерство, самоотверженность - качества позволяющие сделать цель досягаемой. Программа POWERSHOT PRACTICE, призвана соединить воедино все пазлы, из которых состоит путь к цели.

Работа по программе подготовки POWERSHOT PRACTICE, это комплекс мер на формирование у хоккеиста точного, сильного и неожиданного броска по воротам соперника. В программе, особое внимание уделяется силе рук, амплитуде их движения, а так же взаимодействию с работой ног. Ребёнок учится понимать, что бросок по воротам, это не просто действие, это главная цель всей комбинации разыгранной командой, а гол, его итоговая оценка. Создавая программу подготовки POWERSHOT PRACTICE мы ставили перед собой определённые цели. Не смотря на всю важность броска по воротам, как заключительного, финального элемента в хоккее, мы прекрасно понимали, что только сила, или только техника непосредственного выполнения элемента, не несёт в себе полной смысловой нагрузки. Момент для точного, сильного и своевременного броска, необходимо уметь создать. А следовательно, программа должна подвести игрока к выполнению комплекса задач, одной из которых является слаженное взаимодействие работы рук, ног и корпуса спортсмена. Умение работать под силовым давлением, быстро и чётко оценивать ситуацию, доводя характерные элементы до автоматизма.

Во многом, работа по программе POWERSHOT PRACTICE монотонна и сопряжена с большим количеством повторений. В особенности в части ловкостных упражнений, амплитудных заданий, тренировки механики движений. Поэтому очень важно, чтобы ребята периодически переключались на игровую и сревновательную работу, сопряжённую по своей специфике с основной тренировочной направленностью. В таких переключениях очень важно, и мы на это обращаем особое внимание, чтобы ребята демонстрировали в заданиях усвоенный материал, не теряя навыка в порыве азарта.

Сильная спина и мощный пресс - два столпа на которые в дальнейшем будут опираться практически все навыки приобретаемые юными хоккеистами. Каждая тренировка по программе POWERSHOT PRACTICE начинается именно с этих упражнений. Зачастую малыши к этому не готовы. Поэтому мы настоятельно рекомендуем ввести упражнения на укрепление мышц спины и мышц пресса в ежедневную утреннюю зарядку каждого хоккеиста. В остальном, исходя из уровня приоритетности в работе, трудимся на быстроту, моторику и на силу.