УПРАЖНЕНИЯ 2 НА 0

УПРАЖНЕНИЕ №1 

Весенний хоккей в самом разгаре, соревновательный период закончился, и у нас появилась возможность наблюдать с трибун за многими игровыми тренировками и товарищескими матчами, оценивая мастерство игроков и даже целых команд по мере приближения нового игрового сезона в ближайшие месяцы.

Игровой навык, на который сегодня хотелось бы обратить особое внимание – это передача. Это здорово, когда игроки отрабатывают приём передачу шайбы вне льда или стоя поперёк площадки во время ледовой тренировки. Но статические действие неприемлемы в игре, а передачи в движении, почему-то дают нам огромный процент брака. Следовательно, можно сделать вывод, что работы в динамике игрокам явно не хватает, и в этой области у них существуют достаточно большие пробелы.

Давайте посмотрим на одно из поточных упражнений, которое изобилует этим компонентом и отлично формирует у игроков задатки взаимодействия.

Итак, игрок №1 стартует с шайбой от лицевой линии, (роль которой, на ограниченном пространстве может играть красная линия площадки), а игрок №2 закатывается по длинному борту, поддерживая атаку и предлагая себя под передачу.

Игрок №1 находит пасом партнёра, и вертикально развивая атаку, игроки передают друг другу шайбу, вплоть до момента угрозы воротам одним из игроков.

УПРАЖНЕНИЕ №2  «Перегруппировка» 2 на 0

Игрок №1 стартует от синей линии с шайбой и наносит бросок по воротам в движении. Игрок №2 стартует от красной линии с шайбой и также наносит бросок по воротам в движении.

Нанеся свои броски по воротам, оба игрока разворачиваются раскатываясь в сторону борта, а их партнёр выполняющий роль защитника и располагающийся на дальней синей линии, делает передачу на одного из игроков, который приняв шайбу, делает ответный пас и уходя на скрест с партнёром по атаке меняется с ним местами. Оба нападающих двигаются латерально по отношению к защитнику, владеющему шайбой, и позиционируют свою клюшку для получения от него передачи на начало атаки.

Получив шайбу, игроки совершают выход 2 на 0, отрабатывая своё взаимодействие в зоне атаки, после пересечения её синей линии.

УПРАЖНЕНИЕ №3 "Передача и бросок"

Давайте добавим к предложенным заданиям ещё одно упражнение 2 на 0, поскольку оно является начальным опытом для формирования взаимодействия у самых юных игроков на этапе их начальной подготовки. Это упражнение можно выполнять в обоих зонах атаки, с двух флангов, установив поочерёдную их смену, как после каждого выполнения задания, так и по прошенствии времени отведённого на выполнение упражнения.

Игроки выстраиваются за лицевой линии в две линии ожидания. Игрок №1 владея шайбой, проходит вдоль борта, совершает поворот  в сторону центра площадки, преодолевая препятствие выстроенное тренером из имитатора игрока и начинает движение в сторону ворот. Поравнявшись со вторым препятствием, игрок №1 делает передачу на игрока №2 и продолжает поддерживать атаку.

Игрок №2 стартуя параллельно с игроком №1, также совершает поворот в сторону центра площадки преодолевая первое препятствие и получив передачу от игрока №1 в зоне второго препятствия, выходит на ворота с угрозой.

Тренер вправе видоизменить данное упражнение, добавив в него дополнительные задания и необходимые тактические решения. Он может дать возможность игрокам импровизировать своими действиями, особенно в том случае, если базовое упражнение прошло у них полноценное укоренение и не вызывает трудностей в выполнении.

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!

Редакция сайта будет безмерно благодарна любым вашим "донатам", которые позволят значительно расширить наши возможности по написанию, покупке, переводу и публикации нучно-практических и аналитических трудов, а также методических пособий по хоккею для их представления вашему вниманию на платформе образовательного сайта "ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ".

Свой перевод Вы можете послать на карту СБЕРБАНКА 2202 2023 9382 2469 (до 07\27) 

Сумма перевода не регламентируется.