Упражнение первое: Брэдли Надё.

Эпизод:

Упражнение:

Нападающий №1 не владеющий шайбой, раскатывается с линии старта первого номера, вдоль синей линии зоны защиты соперника, со сменой мест с нападающим №2, для последующего входа в зону и получения передачи от партнёра.

Нападающий №2 владеющий шайбой, раскатывается с линии старта второго номера, вдоль синей линии зоны защиты соперника, делает передачу на партнёра и входит в зону, поддерживая атаку 2 в 2.

Защитник №1 раскатывается по большой дуге, с линии старта за лицевой линией, расположенной напротив линии старта нападающего №2, отрабатывая на "подкате" по нападающему №1.

Защитник №2 раскатывается по малой дуге, с той же линии старта, контролируя ситуацию, с задачей играть по нападающему №2.

Нападающий №1 владея шайбой в зоне атаки, сближается с защитником №1 и делает обманное движение имитирующее намерение ухода в середину слота, после чего возвращается на прежнюю траекторию движения и ускоряется, ставя плечо защитнику соперника, обыграв которого, делает зрячую передачу бэкхендом на своего партнёра, через "треугольник" образованный клюшкой и коньками защитника №2.

Нападающий №2 находит свободную зону для получения передачи от партнёра, принимает пас и в касание наносит бросок по воротам.

Во время выполнения упражнения, тренер определяет режим работы игроков обороны как "пассивный", полупассивный", "полуактивный" и "активный". Игроки обороны выполняют упражнения в соответствие с режимом работы определённым тренером.

После выполнения упражнения, нападающий №1 переходит в линию ожидания нападающего №2, а нападающий №2 в линию ожидания нападающего №1. По сигналу тренера, линия старта защитников, также переносится на противоположный фланг.