СОЗДАНИЕ СВОБОДНОГО ПРОСТРАНСТВА ДЛЯ ОПТИМИЗАЦИИ ВЛАДЕНИЯ ШАЙБОЙ В ЗОНЕ АТАКИ. (ВИДЕО)
…Всем привет! Я Нэт Брукс и сегодня мы поработаем над уверенным контролем над шайбой, и созданием свободного пространства, для оптимизации владения шайбой в зоне атаки…
…Любой команде хочется вести в счёте, и это похвальное стремление, но это стремление необходимо обеспечить, и поэтому мы сегодня здесь…
…Упражнения, которые мы продемонстрируем вам в течении этой сессии, это лишь небольшая толика того, что мы делаем с моими ребятами ежедневно, но это очень хорошая практика, на которую стоит обратить внимание…
…Сначала я хочу поговорить о том, как можно опередить соперника в борьбе за шайбу. Очень часто, многие игроки тянутся за шайбой, пытаясь установить над ней контроль при помощи клюшки, и, естественно проигрывают эту борьбу. Поскольку корпус надёжнее клюшки, и если мне удаётся укрыть шайбу корпусом, я заведомо выиграю это противоборство…
…Победив в единоборстве, мы будем защищать шайбу всеми способами, но мы не будем уделять этому слишком много времени, и я быстро дам свисток, поскольку это упражнение посвящено борьбе за шайбу, а не её защите…
…Заслонив шайбу корпусом и организовав свободное пространство перед собой, почувствуй сзади на себе руки защитника и контролируя их перемещение владей шайбой. Это позволит тебе улавливать все намерения соперника….
…Выполняя упражнение, мы стараемся работать внутри круга, дабы соблюсти компактность игровых действий, ведь борьба за шайбу практически всегда ведётся на ограниченном пространстве…
…Для того, чтобы увеличить плотность действий, следующее повторение мы проведём, сменив лишь одного игрока. Пусть тот, кто выиграл борьбу за шайбу и поработал над её контролем, поработает теперь как игрок ведущий полупассивное противодействие и окажет на носителя шайбы определённое давление…
…Давайте рассмотрим следующее упражнение. При его выполнении мы ещё не будем использовать бросок по воротам, но мы должны помнить, что бросок по воротам, это квинтэссенция выполненной тобой работы, и акцент на его выполнении должен быть такой же, как и на работе предложенной тебе в виде основной…
…Вот позиция, в которой у меня есть совсем небольшая фора перед соперником. Эффективно используя эту фору, я не веду с ним борьбу, а стараюсь занять внутреннюю позицию в векторе нашего движения…
…Начиная упражнение, я ставлю свой корпус перед соперником и подобрав шайбу. Защищаю её. Смещение в центр, на внутреннюю линию, позволяет мне отвоевать пространство и завладеть шайбой, а это значит я выигрываю этот игровой эпизод…
…Посмотрите, как грамотно исполняют это задание ребята. Их активность вполне похвальна и адекватна предложенной ситуации…
…Давайте посмотрим, как выглядит это упражнение со стороны…
…Перейдём к третьему упражнению…
…В этом упражнении уже будут принимать участие два игрока одной команды ведущие атаку, и один игрок, который оказывает им противодействие. Выиграв шайбу, мой партнёр, на которого оказывается воздействие, ищет меня для передачи, а я, в свою очередь стараюсь под неё открыться. Мы разыгрываем шайбу в формате 2 на 1и у нас получается достаточно неплохо, для игры с листа…
…Вот ребята работают сами, и у них получается хорошая игра. И заметьте, ребята соблюдают условия работы в круге, при этом они весьма подвижны и активны…
…Давайте сменим состав, по традиции, привлекая только одного игрока для смены и продолжим работу. На мой взгляд, тут есть на что посмотреть…
…Итак, мы научились тому, как надо выиграть шайбу, организовать пространство и уверенно контролировать её, взаимодействуя с партнёрами. Давайте двигаться дальше…
…Следующее упражнение, которое мы с вами отработаем, будет посвящено позиционной работе с полупассивным противодействием. Я делаю передачу на игрока выполняющего роль нападающего, который маневренными действиями вдоль борта пытается «сбросить» с себя защитника. Защитник «отзеркаливает» действия игрока атаки, но не стремится лишить его шайбы, оказывая, лишь, полупассивное давление. После того как я даю свисток, защитник позволяет атакующему выйти из-под давления и совершить угрозу воротам…
…В этом упражнении очень важно, чтобы нападающие умело работали ногами, совершая за счёт маневренности предпосылки для уверенного контроля над шайбой, укрывая её от соперника при помощи корпуса и активной работы бёдер…
…Игроки обороны не выполняют в упражнении роль статистов. Их задача намного сложнее, чем это может показаться на первый взгляд. Ведь они, соблюдая цель упражнения, не могут ограничить пространство для нападающего, контролируя лишь его действия по перемещению внутри этого пространства и подстраиваясь под действия соперника дабы не выпустить его на оперативный простор. Такое задание намного сложнее чем установка по ограничению действий соперника в полной мере…
…Очевидно, что если бы у нас была обычная командная тренировка, а не мастер-класс, как сегодня мы бы сейчас, перейдя на противоположный борт, продолжили отрабатывать данное упражнение. Но сегодня у нас несколько иные задачи, поэтому мы поступим по-другому…
…Я напомню, что как мы договорились, игрок обороны должен ограничивать перемещение игрока атаки в рамках созданного им свободного пространства, без силового контакта. Игрок атаки маневрирует, выискивая оптимальный путь выхода из-под давления, но и его действия лишь имитация своего намерения до моего свистка. Однако в этом задании будет изменение. Если при предыдущем упражнении свисток был сигналом к началу активной атакующей фазы, то в этом, форвард не только выходит из-под давления, но и осуществляет взаимодействие с партнёром, который подключается к игре по моей команде. В результате чего, наша игра превращается в противоборство 2 на 1…
…В игре 2 на 1 мало иметь свободное пространство, но нужно постараться получить выгодное свободное пространство, которое позволит обострить игру и уйти от борта сместившись в центр. Для этого есть несколько способов. Поскольку с подключением второго игрока атаки, для атакующих фланг превращается в сильный, их активность на нём, более чем обоснована. Игрок, владеющий шайбой, должен не только стараться обыграть соперника, но и рассчитывать в этом деле на помощь своего партнёра, который может перейти в опорную зону, поставить заслон, или открыться под передачу. Хорошим вариантом в данной игре, при должной сыгранности игроков и их грамотных решениях, может считаться передача оставлением, или реверсивная передача. Всё это нужно научиться использовать в полной мере. И давайте мы этим займёмся…
… Давайте подготовим следующее упражнение. Пусть игроки расположатся в районе логотипа перед синей линией, одного игрока в чёрной майке мы расположим у штанги на лицевой линии, а защитника, в противодействующей ему позиции. Ещё двух игроков атаки мы разместим в кругах вбрасывания, а защищающихся, между ними, на позиции ближе к своим воротам…
…Задача игрока атаки располагающегося под воротами соперника, побороться за отскок или рикошет, создать для себя свободное пространство, завладеть шайбой и установить над ней полноценный контроль. Установив контроль над шайбой, игрок атаки ищет кратчайший путь к воротам, а игрок обороны, старается перекрыть любой намёк на такой путь…
…По моему сигналу, к игре подключатся два других нападающих, и соответственно, двое защищающихся игроков. Начинается полноценная игра 3 на 3…
…В этом непростом упражнении игроки завязаны на позиционные действия и от каждого из них зависит безошибочность групповой комбинации, которая сама по себе, в условиях предложенной интенсивности, является непростым делом.
…Разыгрывая данное упражнение, мы должны понимать, что как в атаке, так и в обороне, должны поиграть все занятые в тренировке игроки, поэтому после выполнения атакующих функций хоккеистов в чёрных джерси, их место занимают игроки в белых…
…Одной из идей данного упражнения является интенсивная смена мест в атаке, что неминуемо создаст дополнительные трудности для игроков обороны. Быстрая взаимозаменяемость – шанс создать «путаницу» в рядах защищающихся, что способно привести к потере позиции в рядах обороняющихся и свободному пространству сразу для двоих, а то и троих игроков атаки…
…Защитникам-же, особое внимание нужно уделить к игрокам, уходящим в закругление. Если вам не удаётся его накрыть в этой части площадки, а ему удаётся развернуться, то он находится в заведомо выигрышной позиции. Сканируя площадку, он охватывает практически всю игровую площадь, включая слот, где партнёры создают условия для приёма острой передачи, в то время как игрок обороны, вынужден сканировать лишь зону ограниченную закруглением борта, лицевой линией и хэш-метками круга вбрасывания. Поэтому перед игроками обороны и стоит задача не дать игрокам атаки развернуться для организации потенциальной угрозы твоим воротам…
Position over Possession: Optimizing OZP, with Nathaniel Brooks (VIDEO)
Продолжение следует...
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!
Редакция сайта будет безмерно благодарна любым вашим "донатам", которые позволят значительно расширить наши возможности по написанию, покупке, переводу и публикации нучно-практических и аналитических трудов, а также методических пособий по хоккею для их представления вашему вниманию на платформе образовательного сайта "ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ".
Свой перевод Вы можете послать на карту СБЕРБАНКА 2202 2023 9382 2469 (до 07\27)
Сумма перевода не регламентируется.