ВСЕ СЕКРЕТЫ ПОДГОТОВКИ ХОККЕИСТА (ДАЙДЖЕСТ СООБЩЕСТВА ВК)

6 мая 2024

..."Активная планка" - игра в которой формируются многие качества необходимые хоккеисту: сила, мощность, подвижность, устойчивость, стабильность и другие факторы формирующие двигательную ловкость.

Игра может носить соревновательный и даже эстафетный характер. Чтобы добавить игре сложности и соревновательности, тренер может предусмотреть в игре дополнительные условия - например расположить на спине каждого игрока футбольную фишку, которую игрок не должен потерять выполняя упражнение. Потерявший фишку игрок выбывает из соревнования.

В эстафетной версии, игроки двух команд располагаются напротив друг-друга, а заданием для команды является прохождение дистанции быстрее, чем это сделает соперник, с соблюдением всех дополнительных условий придуманных тренером.

И вновь о подготовке игрока к возможности бросать по воротам сильно и резко - три упражнения, которые явно не будут лишними в вашем арсенале средств.

Короткий и резкий перевод шайбы между ногами во время смены вектора движения, со смещением в сторону, позволяет игроку укрыть шайбу и защитить её от потенциального воздействия со стороны соперника.

Овладение приёмом, и умение применить его в игре, позволяет хоккеисту значительно расширить свой тактико-технический потенциал и обогатить свои игровые навыки.

В наших тренировках по специальной подготовке место броскам в "яблочко" мишени есть всегда, и постоянно мы говорим о том как обмануть вратаря и заставить его подчиниться твоим желаниям.

На самом деле, нам нужно осознать всего три компонента его игры и научиться на них результативно воздействовать. Итак, нам необходимо:

выявить слабые места в его игре

провоцировать его на постоянное проявление этой слабости

умело её эксплуатировать на протяжении всего поединка

Таковы элементы современной индивидуальной игровой тактики и мы стараемся преподать её каждому нашему ученику.

Умеешь одновременно манипулировать всеми тремя аспектами, голы посыпятся как из "рога изобилия". Но справедливости ради надо заметить, что такое умение, у подавляющего большинства игроков, в достаточно большом дефиците.

Но всё это можно поправить, стоит только набрать

8965 0664455

Ребята и родители часто рассуждают: "вот я всё ведь это умею делать, но почему-то в игре у меня нет шансов продемонстрировать это своё умение. Почему, скажите?"

Двигательные навыки, сами по себе, ровным счётом к вашему игровому мастерству, никакого отношения не имеют. Ведь мало знать "как"! Важно понимать "зачем", и "когда". Другими словами, чтобы стать мастеровитым игроком, необходимо научиться целесообразно и согласованно комбинировать этими своими умениями.

Контроль над шайбой, приём-передача паса, защита шайбы и её удержание в противоборстве с соперником - этим навыкам мы постоянно уделяем повышенное внимание, поскольку из них складывается способность игроков к созидательным действиям.