"ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ" -

ПРОГРАММА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ КАЧЕСТВ И НАВЫКОВ ФОРМИРУЮЩИХ МАСТЕРСТВО ХОККЕИСТА.

НАУЧНО - ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ ПРИ СОДЕЙСТВИИ НАУЧНЫХ ГРУППЫ ДЮСШ "КРАСНАЯ МАШИНА - ЮНИОР" И "СКА-ЗВЕЗДА" САНКТ-ПЕТЕРБУРГ 

САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, ИРИНОВСКИЙ ПР. 24, ТЕЛ. +7965 0664455

Главная SKATER - НОВОСТИ

ВСЕ СЕКРЕТЫ ПОДГОТОВКИ ХОККЕИСТА (ДАЙДЖЕСТ СООБЩЕСТВА ВК)

В этом выпуске мы расскажем вам о непрофильных играх, в которые увлекательно играть ребятам и которые отлично влияют на структуру их тела, формируя мощность мышц и двигательные качества.

Покажем упражнения формирующие силу броска, поговорим о том, что такое короткий и резкий перевод шайбы между ногами во время смены вектора движения, со смещением в сторону, и что он даёт хоккеисту, и так далее.

?..."Активная планка" - игра в которой формируются многие качества необходимые хоккеисту: сила, мощность, подвижность, устойчивость, стабильность и другие факторы формирующие двигательную ловкость.

☝ Игра может носить соревновательный и даже эстафетный характер. Чтобы добавить игре сложности и соревновательности, тренер может предусмотреть в игре дополнительные условия - например расположить на спине каждого игрока футбольную фишку, которую игрок не должен потерять выполняя упражнение. Потерявший фишку игрок выбывает из соревнования.

☝ В эстафетной версии, игроки двух команд располагаются напротив друг-друга, а заданием для команды является прохождение дистанции быстрее, чем это сделает соперник, с соблюдением всех дополнительных условий придуманных тренером.

? И вновь о подготовке игрока к возможности бросать по воротам сильно и резко - три упражнения, которые явно не будут лишними в вашем арсенале средств.

? Короткий и резкий перевод шайбы между ногами во время смены вектора движения, со смещением в сторону, позволяет игроку укрыть шайбу и защитить её от потенциального воздействия со стороны соперника.

? Овладение приёмом, и умение применить его в игре, позволяет хоккеисту значительно расширить свой тактико-технический потенциал и обогатить свои игровые навыки.

В наших тренировках по специальной подготовке место броскам в "яблочко" мишени есть всегда, и постоянно мы говорим о том как обмануть вратаря и заставить его подчиниться твоим желаниям.

На самом деле, нам нужно осознать всего три компонента его игры и научиться на них результативно воздействовать. Итак, нам необходимо:

✅ выявить слабые места в его игре
✅ провоцировать его на постоянное проявление этой слабости
✅ умело её эксплуатировать на протяжении всего поединка

Таковы элементы современной индивидуальной игровой тактики и мы стараемся преподать её каждому нашему ученику.

Умеешь одновременно манипулировать всеми тремя аспектами, голы посыпятся как из "рога изобилия". Но справедливости ради надо заметить, что такое умение, у подавляющего большинства игроков, в достаточно большом дефиците.

Но всё это можно поправить, стоит только набрать ☎ 8965 0664455

? Ребята и родители часто рассуждают: "вот я всё ведь это умею делать, но почему-то в игре у меня нет шансов продемонстрировать это своё умение. Почему, скажите?"

? Двигательные навыки, сами по себе, ровным счётом к вашему игровому мастерству, никакого отношения не имеют. Ведь мало знать "как"! Важно понимать "зачем", и "когда". Другими словами, чтобы стать мастеровитым игроком, необходимо научиться целесообразно и согласованно комбинировать этими своими умениями.

Контроль над шайбой, приём-передача паса, защита шайбы и её удержание в противоборстве с соперником - этим навыкам мы постоянно уделяем повышенное внимание, поскольку из них складывается способность игроков к созидательным действиям.

Предыдущая запись

"СКА-ЗВЕЗДА" ОРГАНИЗУЕТ КОМАНДУ 2017 ГОДА РОЖДЕНИЯ
"СКА-ЗВЕЗДА" ОРГАНИЗУЕТ КОМАНДУ 2017 ГОДА РОЖДЕНИЯ

Следующая запись

ВСЕ СЕКРЕТЫ ПОДГОТОВКИ ХОККЕИСТА: 2 (ДАЙДЖЕСТ СООБЩЕСТВА ВК)
ВСЕ СЕКРЕТЫ ПОДГОТОВКИ ХОККЕИСТА: 2 (ДАЙДЖЕСТ СООБЩЕСТВА ВК)
  • НАУЧНО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ"
  • ХОККЕЙНАЯ БИБЛИОТЕКА
    • КОУЧИНГ
    • ТАКТИКА И СТРАТЕГИЯ ХОККЕЯ
    • ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА
    • ИГРОВЫЕ КАЧЕСТВА И НАВЫКИ
    • КНИГИ О ХОККЕЕ И СПОРТЕ
    • ПОДКАСТЫ И МИНИ-ЛЕКЦИИ
  • ШКОЛА ХОККЕЙНОГО ЗАЩИТНИКА
  • ГРУППОВЫЕ И КОМАНДНЫЕ ИГРЫ ВНЕ ЛЬДА
  • СИТУАТИВНАЯ ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРАКТИКА
  • ПРАКТИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОЙ РАБОТЫ НА ЭТАПАХ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ ИГРОКОВ
  • ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ХОККЕЯ
  • SKATER - НОВОСТИ
  • ХОККЕЙ И ЗДОРОВЬЕ
  • ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
  • КОНТАКТЫ
  • ПОИСК
  • РЕКЛАМА НА САЙТЕ POWERSKATER.RU
  • НАУЧНО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ "ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ"
  • ХОККЕЙНАЯ БИБЛИОТЕКА
    • КОУЧИНГ
    • ТАКТИКА И СТРАТЕГИЯ ХОККЕЯ
    • ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА
    • ИГРОВЫЕ КАЧЕСТВА И НАВЫКИ
    • КНИГИ О ХОККЕЕ И СПОРТЕ
    • ПОДКАСТЫ И МИНИ-ЛЕКЦИИ
  • ШКОЛА ХОККЕЙНОГО ЗАЩИТНИКА
  • ГРУППОВЫЕ И КОМАНДНЫЕ ИГРЫ ВНЕ ЛЬДА
  • СИТУАТИВНАЯ ТРЕНИРОВОЧНАЯ ПРАКТИКА
  • ПРАКТИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОЙ РАБОТЫ НА ЭТАПАХ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ ИГРОКОВ
  • ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ХОККЕЯ
  • SKATER - НОВОСТИ
  • ХОККЕЙ И ЗДОРОВЬЕ
  • ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
  • КОНТАКТЫ
  • ПОИСК
  • РЕКЛАМА НА САЙТЕ POWERSKATER.RU

РАССЫЛКА

"ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ" В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

СТАРШИЙ АДМИНИСТРАТОР

+7 965 066 4455

Рейтинг@Mail.ru

все флаги в гости к нам

ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ САЙТА - 03 ФЕВРАЛЯ 2019 ГОДА

Flag Counter