Как специалисты, которые работают не только в области хоккейной практики, но и в области теории хоккея, мы постоянно получаем множество вопросов о различных аспектах игры. Обычно это полемика с коллегами по цеху, но сегодня вопрос пришёл от родителя юного хоккеиста, и мне показалось, что этот вопрос, однозначно заслуживает нашего ответа.
«Привет! Моему сыну 11-ть, и мы уже второй год играем в соревнованиях на всю площадку. Он играет на позиции защитника. У меня нет хоккейного образования, поэтому я не могу ему объяснить многих моментов, которые, как я вижу , у него не получаются в игре. Например, почему он теряется в игре под воротами, особенно в борьбе за отскок или при получении шайбы. На тренировках ему преподают много технических навыков по катанию и владению клюшкой, но работы по специфике игры в его амплуа, ему явно не хватает. Где можно найти информацию о тонкостях игры в обороне, и о регулярных обязанностях игры защитника? Мой сын, словно губка, он впитывает всё подряд, но мне бы не хотелось, чтобы он получал поверхностные или недостоверные знания. Спасибо!»
Для совсем юных хоккеистов я бы рекомендовал как можно больше смотреть за игрой успешных профессиональных игроков. Наверняка у каждого ребёнка есть свой кумир, на которого он хотел бы быть похожим, чтобы действовать также уверенно, красиво и результативно. Следить за своим кумиром – отличный способ наладить понимание о том, что должен делать игрок, работая на своей позиции. Мы понимаем, что юному игроку сложно усидеть три часа у телевизора, чтобы просмотреть и проанализировать игру, но сосредоточиться на действиях своего любимого мастера, за игрой которого ребёнок готов смотреть сколь угодно долго, можно и нужно. При этом желательно детально рассмотреть его навыки и способность действовать в тех или иных игровых моментах. Чтобы запомнить всё, что получится запомнить и постараться повторить на своих тренировках.
При этом я не рекомендую зацикливаться на хайлайтах, поскольку, как правило, многие эффективные действия игроков, не попадает в видео ролики. А ведь именно мелкие детали, так называемые, нюансы хоккея, и имеют решающее значение в становлении мастерства игрока, но их вы не часто найдёте в избранной нарезке.
В этом коротком ролике мы видим, как защитник Крис Летанг «связывает» игроков соперника перед воротами, и блокирует им возможность организации трафика.
Это умение для молодого игрока бесценно. И самое главное, что оно не слишком сложно для восприятия. Лишите соперника активности под вашими воротами, заставьте его уйти с траектории возможного полёта шайбы, и не бойтесь принимать летящий снаряд на себя.
Для тренировки данного навыка, хорошо подойдёт упражнение, которое я называю «Радуга»:
В этом упражнении мы помещаем игрока в зону, обозначенную на льду полукругом и поэтому похожую на радугу. Игрок может быть без клюшки или с перевёрнутой клюшкой «пером» вверх. Его соперник, - хоккеист, владеющий шайбой, имеет задание проникнуть за «радугу», и обыграв защитника, или в противоборстве с ним, угрожать воротам. Отсутствие клюшки, или её «переворот» «пером» вверх, призвано научить защитника бороться в тесном контакте с телом соперника.
Продолжением этого упражнения является более продвинутое задание, которому мы дали название «Вверх – Вниз»:
В этом упражнении шайба вбрасывается тренером в лицевой борт и три игрока ведут за неё борьбу. Игрок, завладевший шайбой, становится игроком атаки, два других игрока – игроками обороны. Игрок, завладевший шайбой, делает передачу на одного из партнёров, располагающихся на синей линии, а сам занимает место под воротами, для организации трафика. Игроки обороны имеют две задачи: навязать противоборство игроку атаки под своими воротами и сыграть высоко, чтобы максимально затруднить бросок по воротам от игрока, находящегося на синей линии. Игрок, владеющий шайбой на синей линии, может в любой момент сделать передачу на своего партнёра, произвести бросок или наброс на ворота.
Ещё один ключевой аспект, которому стоит обучить игроков обороны всех возрастов – это адаптация защитника к углу атаки. Переходы защитника с движения лицом вперёд и обратно, при противодействии игроку соперника, владеющему шайбой, порой вызывают значительные затруднения, и это особенно заметно в младшем возрасте. Игрок атаки входит в зону и пытается «вырезать» угол своей атаки так, чтобы оттеснить игрока обороны соперника, «слабым местом» которого и может являться злополучный «переход». Этот навык очень важен и в старшем возрасте, особенно когда нам надо вовремя среагировать на прорыв быстрого игрока
Техника работы в показанном нами упражнении, ориентирована на атаку соперника на «подкате», но это упражнение может быть трансформировано тренером по своему усмотрению. Работая на «подкате» к нападающему, задачей игрока обороны является оттеснение соперника к борту и навязывание ему борьбы с лишением возможности угрожать воротам. Но если соперник изберёт иной угол атаки и будет стараться прорваться в зону слота, защитник может сделать переход и попытаться блокировать продвижение нападающего продолжив свою работу на «откате» от него.
Работая над индивидуальной подготовкой игроков по программе проекта «Жизнь в Хоккее», мы в рамках специальной подготовки хоккеиста уделяем переходам «лицо-спина» огромное значение, посвящая им целые тренировки. Ниже продемонстрировано одно из упражнений такого занятия.
Представленное нами выше упражнение является поточным. По свистку тренера, игрок, выполняющий роль защитника, делает передачу из-за своих ворот на пол борта, на игрока, выполняющего роль нападающего.
Получив шайбу, нападающий движется вдоль борта, стараясь сместиться в центр для выхода на ударную позицию перед воротами. Во время своего движения, игрок контролирует шайбу, укрывая её корпусом от действий защитника.
Игрок, выполняющий роль защитника, сделав передачу на пол борта, движется к конусу, объехав который, начинает опеку нападающего, движущегося с шайбой по противоположному флангу.
Защитник использует максимальную скорость, чтобы не дать нападающему завладеть преимуществом в борьбе за позицию. Его задача оттеснить нападающего к борту, лишить его шайбы и предотвратить угрозу своим воротам.
Если защитник осуществляет своё движение быстрее нападающего, он может перейти на движение спиной вперёд, обеспечивая максимально комфортный зазор между собой и носителем шайбы, позволяющий защитнику продуктивно сыграть при блокировке действий нападающего.
Оба групповых упражнения, которые мы продемонстрировали в этой статье, помогут игрокам наладить игру при отборе шайбы, научат подобрав снаряд сделать точную и своевременную передачу на начало атаки, а также поспособствуют грамотным действиям при опеке и силовом противоборстве с нападающим соперника.
По мере того, как игроки будут становиться старше, они будут получать значительно более акцентированное развитие во всех аспектах хоккея, которые диктует игроку его амплуа. Но отвечая родителю конкретного 11-летнего хоккеиста, хочу обратить внимание именно на те качества, которые мы указали выше, как на одни из самых важных и самых первоочередных для этой возрастной категории.
ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!
Редакция сайта будет безмерно благодарна любым вашим "донатам", которые позволят значительно расширить наши возможности по написанию, покупке, переводу и публикации нучно-практических и аналитических трудов, а также методических пособий по хоккею для их представления вашему вниманию на платформе образовательного сайта "ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ".
Свой перевод Вы можете послать на карту СБЕРБАНКА 2202 2023 9382 2469 (до 07\27)
Сумма перевода не регламентируется.