АНАТОМИЯ БРОСКА
По большому счету, бросок по воротам, пожалуй, самый низкочастотный навык в хоккее, но при всём при этом, он и самый важный. Во время игры, вы способны сделать несколько тысяч шагов, и несколько десятков передач шайбы, но даже самый «бросающий» игрок, редко когда наносит более пяти бросков по воротам за игру. Самый «чистый» бомбардир современного хоккея – Александр Овечкин, имеет в своей статистике за карьеру в НХЛ, лишь 4,76 броска за матч.
Тем не менее, способность бросать точно, неожиданно, сильно и непредсказуемо, является самым востребованным навыком в современном хоккее. Игроки Национальной Хоккейной Лиги с коэффициентом конверсии 12%, зарабатывают на рынке хоккея на миллионы долларов больше, чем игроки, чей аналогичный показатель равен 6%. Тот же Овечкин, например, нанёс по воротам соперника 12,9% бросков своей команды, за карьеру.
Однако рождение у игрока эффективного и универсального действия позволяющего ему воплотить в своём броске все основные, предъявляемые к нему требования, потребует от самого игрока массы усилий, и грамотно воспринятой обучающей информации, которая, как выясняется, может поступать к нам и из-за пределов хоккея.
Том Хаус – бывший питчер МЛБ, ставший тренером и исследователем биомеханики движений, после своей удачной практики с легендой питчинга Ноланом Райаном в 1980-х годах, расширил свою деятельность, и в конечном итоге стал наставником и доверенным советником большого количества звёздных питчеров МЛБ, а также пары выдающихся квотербеков всех времён – Дрю Бриса и Тома Брэди.
Том Хаус считает, что секрет сильного, точного и мощного броска кроется в постановке корпуса спортсмена и взаимодействия обеих рук игрока. Для питчера-правши, например, или квотербека, это означает поддержание определённой степени напряжения и балансировочной стабильности в левой руке, на протяжении всего броска правой рукой.
Райан один из самых мощных, сильных, выносливых и быстрых игроков всех времён. Все его движения точны и выверены. Их можно назвать максимально продуктивными и минимально энергоёмкими...
ПОЛНОСТЬЮ РАБОТА ДОСТУПНА ТОЛЬКО ДЛЯ "ДОНОВ" ПРОЕКТА "ЖИЗНЬ В ХОККЕЕ"