ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА
-
БЫСТРАЯ ПЕРЕДАЧА, С ПЕРЕВОДОМ ШАЙБЫ "НА БЕДРО". 4 УПРАЖНЕНИЯ
-
УПРАЖНЕНИЕ НА ФОРМИРОВАНИЕ НАВЫКА ПОДБОРА И КОНТРОЛЯ НАД ШАЙБОЙ
-
6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РОЗЫГРЫША ШАЙБЫ ПОД БРОСОК, ПРИ ИГРЕ В БОЛЬШИНСТВЕ
Одним из приоритетов подготовки игроков при игре в большинстве, является тренировка броска по воротам и навыков, эффективно формирующих это действие. Сегодня мы хотим предложить вам шесть упражнений, которые подведут ваших ребят к эффективному розыгрышу шайбы, дабы закончить его сильным и прицельным броском по воротам. (Видео пособие на английском языке).
-
ТЕХНИЧЕСКИЕ ЭЛЕМЕНТЫ ВЛАДЕНИЯ КОНЬКАМИ НА БАЗЕ СКОЛЬЗЯЩЕГО ШАГА
Элемент маневренного передвижения на коньках eagles или mohawk, тот, который в российских хоккейных кругах именуется «кораблик», рождён фигурным катанием, как отдельный, самодостаточный технический элемент. В хоккее, «кораблик» изначально был составной частью поворота на 180 градусов, без отрыва коньков ото льда.
В современном хоккее элемент вошёл как составная часть во множество различных обманных движений, связанных с ложным изменением направления движения при поворотах и разворотах, но при этом не перестаёт выполнять и своих основных функций – поворота на 180 градусов.
-
4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНЫХ ДЕЙСТВИЙ ПО ОРГАНИЗАЦИИ УГРОЗЫ НА ВОРОТА СОПЕРНИКА.
Львиная доля угроз воротам исходит от игрока сумевшего завладеть центром зоны атаки. Для этого, у игрока есть две возможности. Наиболее перспективная: занять эффективную для атаки позицию, получить передачу и организовав свободную зону, угрожать воротам. И вторая – доставить шайбу к воротам соперника при помощи владения ею. Чтобы осуществить вторую возможность игрокам требуется помимо высокой организации ментальных качеств, и силовая, и тактико-техническая подготовка. Данные виды подготовки заключаются в развитии навыков ведения силовых противоборств, навыков владения коньками и клюшкой, умении уверенно контролировать шайбу, пользоваться обманными приёмами и ложными действиями, а также вариативностью игрового темпа, скорости действий и скорости принятия решений. Делать это уверенно, с долей спортивной наглости и спортивной злости.
-
3 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ФОРМИРОВАНИЯ НАВЫКА БЫСТРОГО БРОСКА ПО ВОРОТАМ
Эти три упражнения не только помогут игрокам выполнять броски максимально быстро и резко, но и выработают у них привычку к этому действию.