4 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ НА ЛЬДУ

Посмотрите на эти упражнения, которое мы настоятельно рекомендуем вам к самостоятельной работе. Эти упражнения могут помочь вам изменяя скорость и направление движения, изменить свою позицию, для создания более эффективной угрозы воротам соперника.

В упражнениях отрабатывается маневренная составляющая ваших действий, а также согласованность в движении рук и ног игрока.

Прогрессии определяются следующим образом:

Обводка соперника с ложным ударным поворотом и имитацией смены направления движения.

Обводка соперника с двойным ложным ударным поворотом и имитацией смены направления движения

Обводка соперника поворотом, с использованием элемента «кораблик», с раскрытием бедра и ложным переходом на движение спиной вперёд.

Слалом с мягким приёмом-передачей паса неудобной стороной крюка клюшки и последующей угрозой воротам.

Укоренив данные упражнения, игроки могут по своему усмотрению усложнять каждый изученный навык, добавляя в них дополнительные повороты, виражи, развороты, торможения и паузы. Проявляйте во всех своих действиях креативность и непредсказуемость, данные качества являются дополнительными возможностями при улучшении вашего мастерства.