Описание упражнения:

Игрок №1 (владеющий шайбой), начинает движение вдоль борта. Игрок №2 (игрок отбора) подкатывает под игрока №1, блокируя его смещение в центр площадки и навязывает ему борьбу в попытке лишить его шайбы. Игрок №1 защищает шайбу вдоль борта, используя корпус, бёдра, коньки и клюшку, постоянно улучшая свою позицию, и не позволяя сопернику занять положение между ним и шайбой.

Длительность упражнения:

• До команды тренера оповещающей об окончании упражнения
• До момента перехода шайбы от "игрока владения" к "игроку отбора".

Ключевые аспекты обучения

• При защите шайбы, старайтесь создать игровое пространство, позволяющее вам манипулировать своими действиями. Игрок использует широкую стойку, создавая тем самым значительную базу для ведения борьбы.
• Максимально используйте ноги, бёдра и корпус для того, чтобы оттеснить соперника от шайбы. Будьте агрессивны, не уступайте в агрессии своему сопернику.
• Не позволяйте перехватывать инициативу. Не играйте пассивно, применяйте "толчок Кейна" и другие способы лишить соперника инициативы. Будьте крайне осторожны и осмотрительны при ведении борьбы.

Вариации упражнения:

• Первая вариация: к игроку владеющему шайбой добавляется игрок в "зону помощи", который блокирует действия игрока отбора в случае завладения им игровым снарядом. Задачей "опорника" является грамотный выбор позиции. Он всегда должен позиционировать себя таким образом, чтобы игрок соперника располагался между ним и партнёром владеющим шайбой.
• Вторая вариация: Двойной отбор. К игроку отбора добавляется партнёр осуществляющий функции игрока находящегося в зоне помощи. Критерий его ответственности - выигранная партнёром шайба, любой отскок, рикошет, а также свободная шайба, над которой соперник теряет свой контроль.
• Третья вариация: Игра проводится 2 на 2, при этом и у "игрока владения" и у "игрока отбора" в зонах помощи находятся партнёры, задачей которых является борьба за позицию, и за функции описанные в первой и второй вариации упражнения.

Для выполнения задания, тренером выделяется определённая зона, которая может быть обозначена конусами, мягкими препятствиями, или любым иным образом.